Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 57,56g | Carbh: 63,36g.
Almuerzo: Woolworths Halloumi Cheese, Rump Steak, Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Red Table Wine, Whiskey. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora, Lectura - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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