Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 38,44g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tempe Orek, Santan, Terong Balado. Cena: Kobe Boncabe, Pepaya, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Nissin Wafers Chocolate. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasna_14
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