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1457 kcal
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Grasa: 85,30g | Prot: 105,35g | Carbh: 66,06g.
Desayuno: Albertsons 7 Grain Bread, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Scrambled Egg . Almuerzo: Outback Steakhouse Atlantic Salmon & Fresh Seasonal Veggies. Cena: Go Raw Sprouted Organic Mixed Seeds, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Mixed Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de RealtorJerryCook
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