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Wäre mein Gewicht eine Aktie, würde ich darauf setzen 😅
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3246 kcal
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Grasa: 97,01g | Prot: 302,62g | Carbh: 285,67g.
Desayuno: Honigmelonen, DM Bio Hafer Drink Vanille, Honigmelonen. Almuerzo: Lidl Laugenbrötchen, Champignons, Bockwurst, Aldi Hähnchensteak Paprika. Cena: Zucchini, Maggi Sauce zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Maggi Sauce zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Mühlenhof Wiener Würstchen, Lindenhof Gouda, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Mühlenhof Wiener Würstchen, Lindenhof Gouda, Schokolade, Schokolade. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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