Diario de kurniagita, 18 ago. 20

Perfil de kurniagita | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

saran nya dong..bagaimana agar karbo nya gak terlalu besar...ko banyak bngt ya

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:

871 kcal

Grasa: 18,59g | Prot: 27,75g | Carbh: 157,70g. Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak, Jagung Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Sup Ayam. Cena: Jagung Manis Kuning, Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Gery Chocolatos, Mangga. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

itu mah masi normal kak karbo nya ...maksimal konsumsi karbo 200 kak itu masi 150an yang salah itu proteinnya sedikit bangett:(

18 ago. 20 por el miembro: iw.irmairma

coba makan ikan / ayam

18 ago. 20 por el miembro: riski.oktavian


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kurniagita

Ver la Historia Completa

Diario de kurniagita, 18 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kurniagita