Diario de pamelazwane, 18 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020

90,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 0,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:

1249 kcal

Grasa: 62,44g | Prot: 98,01g | Carbh: 73,25g. Almuerzo: Nescafe Cappuccino, Nando's 1/4 Chicken Breast, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Hot Mango Atchar, Cheddar Cheese, Home Fries, Whole Wheat Bread. Cena: Halloumi Cheese, Nando's Boujee Bowl, Clover Feta Plain, Nando's 1/4 Chicken Breast. más...

Perdiendo 12,3 kg a la Semana

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Comentarios

👏✨

18 ago. 20 por el miembro: MadenB

Thank you

18 ago. 20 por el miembro: pamelazwane


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