Diario de sagisrur, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 57,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
2037 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 152,53g | Carbh: 235,58g.   Desayuno: Protein Yogurt Go 20. Almuerzo: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, תמר הגליל סילאן טבעי, Baked or Broiled Fish, תנובה קוטג' 1%, Cucumber, Green Sweet Pepper. Cena: Green Sweet Pepper, Cucumber, Red Tomatoes, עמק גבינה צהובה 9%, פיתה מרוקאית (מאפיית פרנה בייקרי). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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