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Heute zu Mamas Geburtstag auf der Schnitzel-Ranch Essen: Schnitzel Hawaii mit Kroketten und Salat. Danach war erst mal ca. 1 Stunde strammes Spazierengehen angesagt.
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2006 kcal
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Grasa: 80,71g | Prot: 88,71g | Carbh: 229,57g.
Desayuno: Margarine, Brötchen, Nutella, Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orangen-Mangosaft, Lemon, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kürbiskernbrötchen, Espresso, Zucker. Almuerzo: Kaffee (Espresso), Zucker, Yogurette Yogurette, Gouda, Del Monte Ananas Scheiben, Oldenländer Schnitzel Paniert, Kroketten. Pasa Bocas / Otros: Pflaumenkuchen, Küsschen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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