Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2013
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 73,49g | Carbh: 42,64g.
Desayuno: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Folgers French Roast Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cooked Egg White, Food Club Large Egg. Almuerzo: Kroger Romaine Hearts, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Cena: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style. Pasa Bocas / Otros: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Jason's Deli Cucumber Slices, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). más...
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3559 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missy79
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