Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 58,50g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. Almuerzo: Edeka Hackfleisch Gemischt, Hansano Kochsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Käse, Bauer's Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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