Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 76,90g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Kaffee, Gurke (Geschält), Berger Putenschinken, Ich Bin Österreich Cottage Cheese Mager, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Mestemacher Eiweißbrot (50g). Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, Olivenöl, Knoblauch, S-Budget Fusilli. Cena: Bebivita Williams-Christ-Birne, Apfel, Milfina Joghurt 3,6%. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Kaffee, Kaffee. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanja7791
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