Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 67,30g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: Zucker, Kaffee mit Milch, Tomaten, Philadelphia Kräuter, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Eiweißbrot (63g). Almuerzo: День Торта Медовик, Глубокое Сгущёнка, Першинский Молоко 3,5%, Жокей Кофе Молотый, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Cena: Beck's Ice, Storck Super Dickmanns, Escal Cocktail Shrimps. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen, Escal Cocktail Shrimps. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
schnell gehen - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de K.marina1978
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