Diario de Falindula, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1394 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 84,61g | Carbh: 144,10g.   Desayuno: Géramont Cremig Leicht, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Netto Frische Weidemilch 3,8%. Almuerzo: Aldi Putenschnitzel, Beste Ernte Kaisergemüse, Knorr Rahmsoße. Cena: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Gutes Land Quarkdessert. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Spezi, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. más...
670 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Samsung Health - 21 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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