Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 86,40g | Carbh: 247,10g.
Desayuno: Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Батон, Яичница. Almuerzo: Fish House Форель Слабосоленая, Fitaki Сыр Фета, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб. Cena: Bosca Шампанское, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Творожная Запеканка с Манкой, Красное Яблоко, Дикси Персики Плоские. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice72305
|