Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2013
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 117,48g | Carbh: 404,08g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Leerdammer Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Mr Kipling Apple Pie (), Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Compras - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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