Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2013
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 92,16g | Carbh: 308,43g.
Desayuno: Orange Juice , Raisin Nut Bran, Silk Light Original Soymilk, Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. Almuerzo: Great American Seafood Seafood Combination, Hansung Food Cabbage Kimchi, White Rice, Soft Silken Tofu, Red Hot Chili Peppers, Scallions or Spring Onions, Fish Broth. Cena: Green Peas, Onions, Frieda's Kabocha Squash, Frankfurter or Hot Dog, Corn, White Rice, Curry Sauce (Dry, Dehydrated). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Japanese Pear, Strawberries , Grapes, Starbucks VIA Ready Brew - Colombia, Apples . más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cbreeden
|