Diario de Mom of Isabella, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
423 kcal Grasa: 16,11g | Prot: 26,61g | Carbh: 50,09g.   Desayuno: Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Almuerzo: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. más...
1678 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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