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2234 kcal
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Grasa: 102,30g | Prot: 169,48g | Carbh: 167,01g.
Desayuno: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Almuerzo: 大成 義式迷迭雞胸肉, 全聯 鵝油香蔥, 高麗菜, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 水煮蛋, 杏鲍菇. Cena: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 總統牌 無鹽奶油, philadelphia 奶油乳酪, 全聯 香蒜麵包, 雞胸肉, 荷包蛋, 油菜, 大成 羅勒去骨清雞腿. Pasa Bocas / Otros: 戰神 巧克力乳清, 香蕉. más...
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