Diario de Jessica G, 15 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2010
132,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 64,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2010:
1220 kcal Grasa: 26,00g | Prot: 60,50g | Carbh: 195,00g.   Desayuno: Skinny Vanilla Latte (Venti). Almuerzo: turkey and swiss wrap. Cena: Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, One Dish Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. Pasa Bocas / Otros: G2 Low Calorie Electrolyte Beverage, 100 Calorie Popcorn (Pop Secret), Original Spray, macaroni salad, Turkey, Spinach and Swiss Cheese Wrap, Propel Fit Powder Grape Flavor Water Beverage Mix, Water. más...
4579 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 6 minutos, Boxeo - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jessica G


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.