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17 ago. 20
Diario de calaliossa, 17 ago. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2020:
1174 kcal
Grasa: 35,48g | Prot: 82,96g | Carbh: 127,90g.
Desayuno:
Lidl Fettarme Milch, RUF Vanillin Zucker, Freshona Bio Apfelmus.
Almuerzo:
Milbona Kräuter Quark 40%, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Lidl Blattsalat Rohkost Mix.
Cena:
Schneekoppe Agavendicksaft, Lidl Fettarme Milch, Normaler Kaffee, Gelbe Paprika, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenbrot, Strauchtomaten, San Fabio Mozzarella Light.
Pasa Bocas / Otros:
Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille.
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Comentarios
Bitte Rezept und Mengen gaben? 😇 sieht sooo lecker aus
17 ago. 20 por el miembro:
yuhuyeah
was ist Das?
17 ago. 20 por el miembro:
christlreg
Hallo, sorry sah erst jetzt die Kommis 🤭 Das ist Porridge mit Apfelmus und Zimt 🤗
24 ago. 20 por el miembro:
calaliossa
40gr Haferflocken 200ml 1,5 fettarme Milch Apfelmus 100gr und etwas Zimt. Statt Zucker nahm ich eine Tüte Vanillezucker 8gr.
24 ago. 20 por el miembro:
calaliossa
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