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😭😭😭
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 127,36g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Ania 1990 Bio Musli Baton z Goją, Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Cena: Mlekovita Mleko 0,5%, SFD Odżywka Białkowa, ZPH Witamina Surówka z Pora, Gyros, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Margaryna, Pilos Bio Serek Homogenizowany, Chleb Żytni, Pepsi Pepsi. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mario1888
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