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17 ago. 20
Diario de Running Stefan, 17 ago. 20
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, 17 agosto 2020:
1876 kcal
Grasa: 19,04g | Prot: 203,32g | Carbh: 234,29g.
Desayuno:
Gut & Günstig Magerquark, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig Haferflocken, Bananen.
Almuerzo:
DM Bio Reiswaffeln Gesalzen.
Cena:
DM Sportness Eiweiß 50%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet .
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Guten Morgen, schon wieder fleißig!
17 ago. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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