Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 110,32g | Prot: 85,82g | Carbh: 18,08g.
Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Огурец (с Кожурой), Хлеб из урбеча с семечками, Брестский Мясокомбинат Паштет Мясной Запеченный "Лакомка", Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Cena: Power Pro Cube Zero, Минская Марка Сметана 26%, Чеснок, Магнит Авокадо, Хлеб из урбеча с семечками, Борщ (кето). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|