Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 67,27g | Carbh: 166,80g.
Desayuno: Chia Seed, Madu, Boiled Potato, Wortel, Telur Ayam . Almuerzo: Nasi Putih, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ayam Panggang. Cena: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih, Ayam Panggang. Pasa Bocas / Otros: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Kusuka Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elshadai23
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