Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 84,28g | Carbh: 329,56g.
Desayuno: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sosro S-Tee, Mie Ayam. Cena: Sambal Goreng, Sambal Matah, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Max Tea Teh Tarik, Singkong Rebus, Arnott's Shapes Cheezy, Jagung dengan Mentega, Bakpia, Bakpia, Singkong Rebus. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
cardio - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de desirinis
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