|
Ну что, взвеситься сегодня я забыла. 🤦 Кто бы сомневался! 🤣 Ладно, завтра постараюсь не забыть. По кбжу. К ниже нормы. Сегодня опять недобор. И уже не дожру. Я даже то что вписала не доела. Жесть. И это я, вечный жрун! Так же с удивлением обнаружила, что я из упоротого мясоеда превратилась в хрен знает кого. За эту неделю непозволительно мало мяса было, соответственно недобор по белку просто неприличный. Жиры тоже перебор, но не критичный. Да и не беспокоят меня они сильно. А вот с углями позор! Всю неделю было более-менее сносно, но пришли выходные и я притащила домой 2 литра колы. Угу. Угли в космос улетели.
Ну со жрачкой пока договориться не сильно получается, так хоть апатия отступает - повесила полку-лежанку для котов, которую почти 3 месяца не могла примастрячить, постирушки там, посуда чистая наконец, мусор вынесен... Щаз ещё котам горшок почищу и с чувством выполненного долга пойду спать. Завтра новый день, новая неделя, новые события.
|
1596 kcal
|
Grasa: 83,15g | Prot: 54,08g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Окраина Сервелат Карельский, Coca-Cola Кола, Yan Красный Перец Маринованный, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Cena: Хлеб Черный, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Coca-Cola Кола, Овощное Соте. Pasa Bocas / Otros: Шкварки, Лидское Пиво Безалкогольное. más...
|
|