Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 104,71g | Carbh: 290,71g.
Desayuno: AH Greenfields Rosbief Naturel, Koffie, AH Volkorenbrood, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Greenfields Runderrookvlees Licht Gezouten, Gebakken Ei, AH Tijgerbrood Volkoren, SPA Fruit Bosvruchten, AH Gegrilde Kipfilet, AH Volkorenbrood, Thee. Cena: Waterijsje, Honig Basis Voor Macaroni en Spaghetti, AH Rundergehakt Mager, AH Roerbakgroente Italiaans, Honig Macaroni, Heinz Tomato Puree. Pasa Bocas / Otros: SPA Fruit Lemon Cactus, AH Houdbare Volle Melk, AH Stroopwafel, Koffie, Drop. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de greizel
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