Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 133,57g | Carbh: 166,10g.
Desayuno: Folgers French Roast Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wal-Mart 2% Milk, ShopRite Apple Cinnamon Instant Oatmeal. Almuerzo: Marketside Spring Mix, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded. Cena: KFC BBQ Baked Beans, KFC Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Red Sweet Pepper, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Chiquita Banana. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missy79
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