Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 115,10g | Prot: 80,59g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef, Pork Roast, Carrots, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Red Table Wine, Castle Castle Free, Bananas, Cherry Tomatoes, Cottage Cheese, Woolworths Greenskin Avocado, Hard-Boiled Egg. más...
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4684 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Lectura - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 47 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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