Diario de adrilg, 16 ago. 20

101 cm de cintura
28.7% BMI
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
582 kcal Grasa: 9,70g | Prot: 90,00g | Carbh: 26,90g.   Desayuno: PronoKal Bebida Sabor Moka. Almuerzo: PronoKal Chocolate Cremoso. Cena: PronoKal Creme Sabor Oriental. Pasa Bocas / Otros: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate, PronoKal Sobremesa Sabor Chocolate, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. más...
5194 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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