Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 107,18g | Prot: 126,23g | Carbh: 214,67g.
Desayuno: Solvie Protein Biscuit, Chikalab Chikapie Шоколад, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Parmalat Молоко 0,05%. Almuerzo: Помидоры, Овощное рагу, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,05%, Arla Сыр Натура Light, Сыр Моцарелла, Pasta Mania Рожки. Cena: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Galbani Моцарелла Light. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,05%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Solvie Protein Biscuit . más...
|
|
667 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|