Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 87,07g | Carbh: 228,62g.
Desayuno: Innocent Blue Spark, Nutella Nutella, Ost, Syltetøj, Grovboller, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Græskarkerner, Citronsaft, Æble, Spidskål, Æg, Olivenolie, Squash. Cena: Olie-Eddikedressing, Nektariner, Brombær, Grønkål, Oksefilet, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Antos Græsk Yoghurt 2%, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Banankage, Caffe Latte, Caffe Latte. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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