Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 68,60g | Prot: 70,51g | Carbh: 213,31g.
Desayuno: Ciasto Bananowe, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajecznica. Almuerzo: Ciasto Bananowe, Tago Dzwoneczki Herbatniki Korzenne, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Frosta Złote Paluszki Rybne, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Piwo. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|