Diario de Mario1888, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
104 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
2290 kcal Grasa: 68,60g | Prot: 70,51g | Carbh: 213,31g.   Desayuno:  Ciasto Bananowe,  Pomidory Koktajlowe,  Czerwona Papryka,  Chleb Pszenno-Żytni,  Masło,  Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu),  Jajecznica. Almuerzo:  Ciasto Bananowe, Tago Dzwoneczki Herbatniki Korzenne, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Cena:  Kapust Kiszona lub Kwaszona, Frosta Złote Paluszki Rybne,  Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Piwo. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mario1888


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