Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 51,80g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Pisang. Almuerzo: Sukun, Chia Seed, Buah Pir, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Tahu Bacem. Cena: Roma Sari Gandum, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pisang, Chia Seed. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lintangerdee
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