Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
HikaruPhantom
Diario
15 ago. 20
Diario de HikaruPhantom, 15 ago. 20
Perfil de HikaruPhantom
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
58,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2020:
437 kcal
Grasa: 10,92g | Prot: 21,94g | Carbh: 60,71g.
Desayuno:
Rebanadas de Jamón, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Arroz Blanco.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
felicidades si se puede, que padre vas por un buen camino
15 ago. 20 por el miembro:
alvarez_dl
Gracias. Me está costando mucho, pero más o menos lo estoy logrando.
16 ago. 20 por el miembro:
HikaruPhantom
Claro q si, todo se puede en esta vida y tiene solución menos la muerte, si se puede, mucha suerte yo creo en ti y en todos los q estamos en este camino tan difícil pero no imposible, saludos desde Puebla 😄
17 ago. 20 por el miembro:
alvarez_dl
WOW! Jaja, me hacía falta una dosis de positivismo estaba a punto de romper la dieta. Muchas gracias! En serio. Saludos desde la CDMX. :)
18 ago. 20 por el miembro:
HikaruPhantom
😋
19 ago. 20 por el miembro:
alvarez_dl
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de HikaruPhantom
Ver la Historia Completa