Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 61,25g | Carbh: 238,66g.
Desayuno: Łowicz Dżem Ananasowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik, Kawa. Almuerzo: Jabłko, Kawa, Nutella Nutella, Chleb Biały, Mirabelki. Cena: Drosed Kotlety z Piersi Kurczaka z Serem, Domowe Młode Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Tort, Szampan. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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