Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 50,48g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Kinder Chocolate Snack Bar, Tesco Clear Honey, Semi-Skimmed Milk, Vanilla Extract , Morrisons Porridge Oats (40g). Almuerzo: Wholemeal Bread, Beetroot, Tesco Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Batts Salad Cream Light, Tesco Creamy Coleslaw, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Lettuce. Cena: Heinz Burger Sauce, Morrisons Red Leicester Cheese, Snackrite Tortilla Chilli Chips, Onion Powder , Garlic Powder , Coriander Leaf (Dried) , Chilli Powder , Red Onions, Pepper, Red Kidney Beans (Canned) , Aldi Chopped Tomatoes, Minced Turkey . Pasa Bocas / Otros: Belmont Disco Biscuit. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alex Perkins
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