Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3228 kcal
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Grasa: 111,04g | Prot: 169,70g | Carbh: 403,08g.
Desayuno: Red Bull Energético, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Provolone, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Bisnaguinha. Almuerzo: Queijo Provolone, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Amêndoas, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral. Cena: Max Titanium 100% Whey , AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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