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aku rutin wo kok bb stuck trs. malah yg dulu ga prnah wo turun trs bb nya ☹️ why?
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1025 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 37,49g | Carbh: 115,93g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Teh Tawar, Pie Susu. Almuerzo: Tempe Mendoan, Bakwan, Pecel, Sinti Bumbu Pecel. Cena: Pepaya Muda. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
mungkin lemaknya jadi otot ka
15 ago. 20 por el miembro: DINDA ROSALINA
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lemak tidak bisa jadi otot.
15 ago. 20 por el miembro: siskaputri622
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@siskaputri622 WKWK monmaap ka, salah bikin kalimatnya😂 maksudku, misal BB 60. Terus WO, weight lifting/bodyweight training. Tapi BB stuck. Bisa aja lemak tubuh berkurang dan massa otot bertambah, jadi seakan2 BB stuck. Aku yakin kaka udah tau, cuma menjelaskan lagi buat OP semoga bisa membantu dan ngga miskom. Pikirku tadi, daripada ngetik panjang mending kusingkat "lemak jadi otot" padahal ngga ada maksud harfiah😅
15 ago. 20 por el miembro: DINDA ROSALINA
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