Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 11,33g | Prot: 118,34g | Carbh: 164,94g.
Desayuno: Putih Telur, Muscle First Pro Isolate, Pisang. Almuerzo: Alfamart Abon Sapi, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Putih Telur, Pisang, Muscle First Pro Isolate, Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Ketan (Ketan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Jeruk. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprill n.a
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