Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 61,14g | Carbh: 212,54g.
Desayuno: Himbeeren, My Muesli Beeren-Müsli, Arla Skyr, Kaffee. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen . Cena: Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot, Golden Toast American Sandwich (38g). Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter , Hummus, Kaffee mit Milch, Zwetschgenkuchen, Zwetschgenkuchen. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Stepper - 34 minutos, Apple Health - 23 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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