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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 85,70g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: RUF Schokotröpfchen, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Möhren, Surimi, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dulano Bierwurst, Aldi Bio Dinkelbrot. Cena: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Beck's Bier (500ml), Aldi Sandwichtoast Weizen, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Curry, Gusteria Grillkäse. Pasa Bocas / Otros: Soulfood Tassenkuchen Erdbeer-Vanille , RUF Kaltschale Pfirsich-Maracuja. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brueckyffo
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