|
А вот и кето-хлебушек испекся
|
1523 kcal
|
Grasa: 128,40g | Prot: 65,80g | Carbh: 16,30g.
Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Паштет Мясной Запеченный "Лакомка", Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Хозяюшка Масло Топленое, Хлеб из урбеча с семечками, Маффины миндальные. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Маффины миндальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Помидоры. más...
|
|
 Comentarios
На основе какой муки делали?
15 ago. 20 por el miembro: anika-78
|
Я пеку без муки на основе урбеча.
Эти с урбечем из проростков семян подсолнечника. Вообще можно использовать любой урбеч.
100г урбеча
3 яйца
1-2 г разрыхлителя
7г (1 ст.л.) псиллиума
50г очищенных семечек подсолнечника (по желанию, мне нравится)
Посолить, добавить любые специи (я люблю кориандр, тмин, итальянские травы, чеснок).
По формочкам и в духовку.
Минут 25.
15 ago. 20 por el miembro: o.niklashkova
|
15 ago. 20 por el miembro: anika-78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|