Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 70,75g | Carbh: 188,76g.
Desayuno: Kue Talam, Jeruk, Susu Kedelai. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rendang, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Pepaya Muda, Pempek, Semangka. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Pilotaje de Motos - 45 minutos, Limpieza - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 9 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 1 minuto, Planchado - 1 hora, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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