Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 47,43g | Carbh: 98,94g.
Desayuno: Nutella Nutella, Köy Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir. Almuerzo: Süt, Muz, Fındık, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Cacık, Tutmaç Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merve5259
|