Diario de azwazfr, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1236 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 55,22g | Carbh: 163,78g.   Desayuno: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo:  Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar),  Rendang, Maicih Basreng. Cena:  Jambu Biji,  Pisang,  Usus Ayam Goreng. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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