|
1.07.20-15.08.20 мое самое проблемное место 😫😫😫 работы ещё много
|
1322 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 62,17g | Carbh: 92,79g.
Desayuno: Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Nescafe Кофе Растворимый, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Лук, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Almuerzo: Малина, Голубика. Cena: Good Food Семечки Подсолнечника, Флэк Щука, Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви, Redd's Пиво. más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
главное, что вы начали работу! вы большая молодец, с таким упорством всё получится
14 ago. 20 por el miembro: sonyavolkova1112
|
14 ago. 20 por el miembro: olga241287
|
Молодец, все получиться! Главное не торопиться)
15 ago. 20 por el miembro: ПавелК88
|
15 ago. 20 por el miembro: Аленароманова
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
15 ago. 20 por el miembro: Ssad03
|
Аналогичная проблема. Есть кто, смог подобное в порядок привести?
15 ago. 20 por el miembro: Pechenie93
|
У меня после третьих родов так же было. После первых двух такого не было. Качаю пресс. Счас уже заметно меньше. Больше на отвисшую кожу похоже, чем на жир. Будет ли совсем ровно - непонятно.
15 ago. 20 por el miembro: АленаВжик
|
И у меня 😖 как от него избавиться??? Чтобы он втянулся надо сильно прям похудеть, видимо...
15 ago. 20 por el miembro: Аленароманова
|
Также было,висел живот,утягиваться начала месяца 2 и кожа подтянулась и живот.
15 ago. 20 por el miembro: Anka8888
|
Девочки, на диастаз проверялись? Я тоже имею проблемный живот, иду проверяться, чтобы понимать, можно ли заниматься прессом.
15 ago. 20 por el miembro: ol.iva
|
Тоже моя проблема. После КС. После первых двух ЕР не было такого. Но вот сегодня посмотрела - вроде подтягивается. Минус почти 10 кг, но живот уходит хуже всего :(
15 ago. 20 por el miembro: lenkokot77
|
15 ago. 20 por el miembro: MissisMi
|
Я уже 53 кг при росте 169. А такая складочка еще есть. Неужели придется худеть ниже 50, чтоб избавиться. Видела, что после КС бывают плоские животики. Интересно, от чего зависит
15 ago. 20 por el miembro: nadushamarkelova
|
ol.iva, у меня диастаза нет :( Причем сразу после КС лишнего веса не было, а складочка уже имелась... и дальше только хуже..
15 ago. 20 por el miembro: lenkokot77
|
15 ago. 20 por el miembro: MissisMi
|
Массаж! Прекрасно убирает живот и бока.
15 ago. 20 por el miembro: Anfisa2204
|
У меня был подобный🙈 Ушёл, причём почти не работала над ним, тренажерка, питание и упражнения, затрагивающие мышцы пресса дали положительный результат. У меня в профиле есть фото этого «фартука», если интересно) Только далековато пост опустился, если не лень листать, найдёте) За 3 месяца ушёл, как и не бывало😉
15 ago. 20 por el miembro: shumilovari
|
15 ago. 20 por el miembro: shumilovari
|
15 ago. 20 por el miembro: Milena818
|
У меня было 3 кс, после вторых родов худела до 62 такого не было, лишний вес отражается именно в этой зоне, надо над этим поработать 😬
15 ago. 20 por el miembro: olga241287
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga241287
|