|
Отработала слойки. В итоге две тренировки за день и 2000 ккал ссожено. Завтра организм от шока, наверное плюс на весах даст
|
1768 kcal
|
Grasa: 70,70g | Prot: 82,31g | Carbh: 205,76g.
Desayuno: Ермолино Вареники с Вишней , Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной, Запеканка домашняя, Банан. Cena: Капуста Тушеная, Окраина Говядина Вареная. Pasa Bocas / Otros: Слоёное печенье, Твердые Соленые Крендели, Персики. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bones1985
|