Diario de Dayana•, 14 ago. 20

Desayuno
3 fresas
1/3 de guineo grande
1/2 zanahoria
1 tza de espinacas
1 cda de crema de cacahuate (uso la marca Tasty Dbs, que es sin azucar)
1 taza de leche de avena(yo la preparé)
licuar todo y listo!!!!

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821 kcal

Grasa: 41,60g | Prot: 33,21g | Carbh: 85,10g.   Desayuno: Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Banana, Quaker Avena 3 Minutos,  Zanahoria,  Fresas,  Espinacas. Almuerzo:  Chile Relleno,  Arroz Integral. Cena: Lyncott Queso Cottage 1%,  Papaya. más...

2117 kcal

Ejercicio: app - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...