Diario de Kikou106, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
2291 kcal Grasa: 65,64g | Prot: 230,67g | Carbh: 182,92g.   Desayuno: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Blanc de Poulet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Almuerzo: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Blanc de Poulet, Banane, Danone Yaourt Nature. Cena: Myrtilles, Framboises, Saumon, Salade Verte, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Danone Yaourt Nature, Câlin Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Bio Fromage Frais de Chèvre, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés. más...
2224 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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